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20% da população sofre com o horário de verão

20% da população sofre com o horário de verão

Taí a explicação:

É verdade que o horário de verão atrapalha o funcionamento do organismo?

Para os mais sensíveis, sim. O organismo funciona como um relógio, o que significa ter sono em determinados horários e fome em outros. Quando se adiantam os ponteiros uma hora, o corpo não se adapta automaticamente.

O sono, principalmente, fica perturbado. Os que mais sofrem são os “pequenos dormidores” – indivíduos que passam cerca de cinco horas na cama – e os “grandes dormidores” – que precisam de dez horas. Os dois tipos representam cerca de 20% da população.

Durante uma semana eles não sentem sono no horário em que normalmente dormiram porque os ponteiros estão adiantados. E estarão sonolentos ao se levantar. “Isso provoca uma queda na concentração durante o dia, aumentando os riscos de acidentes no trabalho ou no trânsito”, diz o cronobiologista Nelson Marques, da Universidade de São Paulo.

“Torna-se também difícil realizar trabalhos que exigem atenção”. O problema volta a ocorrer com o fim do horário de verão, quando os relógios são atrasados em uma hora.

12/11/07

Marcos

sofrimento digno de novela mexicana…

15/11/07

Eric

sofre? aff

x]

ah ta baon demais assim =D

04/12/07

Daniel

coisa de viado

tudo psicologico

31/12/07

André

Acabar por causa de 20% é foda… viva o horário de verão!

31/12/07

Ednaldo Júnior

Gostaria de tirar uma dúvida!!…sou de João Pessoa/PB, portanto, ñ adiantamos o relógio…com o perdão da ignorância…assistindo aos programas nacionais, vejo q pela manhã o horário é o msmo do daki, e à tarde é q está adiantado em 1 hora! como funciona isso?? alguém souber, por favor!

agradeço a paciência!!

11/01/08

」 Bяunо

o horário não muda assim nãão

provavelmente de manhã aí deve ser programa reprisado, pra passar na mesma hora q passa ake

ex:

passa um programa aqui as 8h30 e acaba 9h30

aqui é gravado ao vivo….

na hora normal aí seria das 7h30 as 8h30

então o pessoal grava nesse horário e exibe como se fosse ao vivo, mas na verdade é gravado!

♪Rєиαtα Sαиtσs♪

Meu organismo sofre tb, mas mesmo assim eu gosto! rs

18/04/08

Daniel

20% sofre… e 80% fica se rindo!

03/05/08

luiza

Pow eaah a msmaa cooiiisa!!

dorme maiis cedo e acorda mais cedo..

e nen isso éaaah só o sool q sai maaar tardie…

Sobre Patrick Wilson

Patrick Wilson tem 33 anos, é Professor de Ciências Tecnológicas na PUC /SP. Fascinado por tecnologia, futebol e tudo o que acontece no dia-a-dia e que valha ser compartilhado na Web.

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